Qu’est-ce que le papillomavirus ?

J’ai reçu beaucoup de messages suite à l’annonce de mon cancer du col de l’uterus il y a quelques mois. Je ne peux d’ailleurs parler que de mon expérience personnelle, n’étant pas habilitée à aborder des sujets médicaux. Vous retrouverez mon histoire dans un précédent article, juste ici.
Le papillomavirus est un virus qui peut entrainer le cancer du col de l’uterus dans certains cas. Il peut y avoir des cas bénins, ou bien des cas plus sérieux.
Tout ça pour dire, prenez le temps, en cette rentrée, de faire un check up chez votre médecin / gynécologue. Pour ma part, mon cancer du col de l’uterus a été asymptomatique, sans douleur, juste visible via mes examens et résultats d’analyses. Sans mes examens et l’intervention de mes médecins, mon cancer n’aurait pas été pris à temps et aurait évolué. Je suis consciente d’être très chanceuse et j’aimerais, grâce à mon témoignage, vous inciter à prendre bien soin de vous.

Tes indispensables makeup ?

J’adoreeee parler de maquillage et de produits de beauté, et j’ai de la chance aujourd’hui, grâce à mon métier d’actrice, de découvrir régulièrement de nouveaux produits.
Bien, reprenons la question. Chaque saison mérite sa routine. Cet été, il est vrai, je me suis peu maquillée car je n’utilisais principalement que des crèmes solaires. Mais, pour mes sorties, j’aime me maquiller. En fonction des saisons, les teintes varient bien évidemment, mais je me base toujours sur mes indispensables makeup qui me suivent et que j’adapte.
J’ai d’ailleurs filmé une routine makeup, dites moi si ça vous intéresse que je la poste.

Le crayon à sourcil refy en couleur  » dark » bien sur, vu la couleur de mes sourcils ou bien celui de la marque Glossier en teinte Black.
Le gel fixateur Got2B ou la cire coiffante brow freeze d’Anastasia Beverly Hills – le premier est + fixant que le deuxième.
Le blush liquide Rare et le blush poudre Nars ( petite pref pour la teinte « Orgasm x » et « Orgasm rush ») – deux vibes mais on ne peut pas s’en passer.
Le bronzer poudre Nars – lui je l’aime, dans plusieurs teintes, en fonction des saison, mais love++
Un top mascara, je suis en train d’en tester quelques uns je vous tiendrai au courant de mes favoris.
Baume à lèvre Alo Yoga – ou celui qui vous convient et qui tient jour et nuit.

Tes indispensables skincare ?

Merci d’avoir posé cette question. Après mes indispensables makeup, je ne pouvais pas éviter mes indispensables skincare.
Encore une fois, chaque saison a sa routine : en été, je suis full crème solaire et crème hydratante légère, mais en automne/hiver je mise plutôt sur une hydratation intense.

En journée, j’utilise le stick solaire Lancaster – ideal pour un petit touch up tout au long de la journée, petit et facile à transporter.
La crème de jour aux polypeptides Drunk Elephant – j’aime l’effet hydratant sur ma peau avant le maquillage.
Le soir j’utilise le serum Green Caviar Cellular Repair de L. Raphael – J’ai découvert cette marque lors du Festival de Cannes et je l’adore. Même ma mère est une adepte.
Ainsi que le masque réparateur de nuit Green Cavia Cellular Repair de L.Raphael – ils proposent même une box réunissant crème de jour/ nuit / sérum.
Pour un plus petit budget lorsque ma peau est vraiment déshydratée, j’utilise la Cicaplast Baume B5+. Je l’adore et l’embarque littéralement partout avec moi.
Une étape cruciale, à ne manquer sous aucun prétexte : le démaquillage. J’utilise depuis toujours le démaquillant Bioderma Crealine H2O. De la même marque, j’utilise le gel moussant après le démaquillant. Un combo gagnant.
Sans oublier le spray Aura Protection de Subtle Energies – un spray pour activer les bonnes énergies et éliminer les mauvaises ondes. Le format 50ml est ideal pour le garder sur soi au quotidien.

Quels sont tes livres du moment ?

J’ai une mauvaise habitude de lire plusieurs livres en même temps. En général je combine un livre  » léger » et un livre « d’apprentissage » – développement personnel, boulot, etc.. D’ailleurs, n’hésitez pas à me recommander vos meilleurs livres.

Je viens de finir le livre Just for the summer d’Abby Jimenez – cute romance aux messages poignants.
Je lis en ce moment celui de Natasha Oakley Excessively Obsessed – les meilleurs tips avant de lancer sa marque/ entreprise.
En parallèle, je viens de commencer If he had been with me de Laura Nowlin – Je ne sais pas trop quoi en penser encore, je vous tiendrai au courant.
Update : J’ai dévoré le livre La femme de ménage de Freida McFadden. Je l’ai adoré!
Ma prochaine lecture est Why has nobody told me this before ? du Dr Julie Smith – un livre qui, apparement est top pour gérer son anxieté. Ainsi que Heart Bones de Colleen Hoover, une amie m’a offert ce livre pour mon birthday.
Je pense aussi commander Your’s truly d’Abby Jimenez – J’ai beaucoup aimé la manière dont elle écrit et raconte …

Comment entretenir une relation de couple / d’amitié ?

Well. Une question très intéressante. Je trouve qu’il est aussi important d’entretenir ses relations d’amitiés que celles de coeur. Nos amis et notre partenaire sont un peu la famille que l’on choisit. Il est primordial d’en prendre soin.
Voici donc quelques tips, qui, je l’espère pourront vous aider!
– Prendre des nouvelles – un texto, un appel, ça ne coute rien et ça fait toujours plaisir. FaceTime est un + mais pas tout le monde a envie de montrer sa tête.
– Avoir une petite attention – un bouquet de fleur, une photo disant que l’on pense à l’autre, du chocolat, un mot sur une carte … n’importe quoi qui puisse faire plaisir à cette personne. Si votre budget vous le permet, n’hésitez pas avec des cadeaux plus sympa, comme par exemple le sac Cleo de Prada, je dis ça comme ça….
– Prendre le temps d’écouter / d’être dans l’instant présent – Oui être présent est super important. Etre vraiment là, dans l’écoute pour l’autre. Ces moments soudent votre relation, couple ou amitié. Ah oui, surtout posez-moi ce téléphone quand on vous parle vraiment.
– Communiquer – la base. Rien de plus évident que la communication au sein d’une relation. Partager vos états d’âmes, vos sentiments, vos moods. Ne laissez pas l’autre dans le flou. On est pas Inspecteur Gadget à essayer de comprendre vos pensées.
– Ne jamais juger – ça c’est obligatoire, on a besoin que nos relations soient nos safe place. Si on commence à juger l’autre, ça veut dire qu’il y a quelque chose de toxique dans cette relation qui mérite d’être travaillée. La seule chose qu’on peut juger c’est une paire de chaussures qui ne vaut pas le coup de sortir du placard.
– Ne pas laver son linge sale en public – c’est mega important. J’ai du mal à le faire parfois, j’avoue, mais il est essentiel de ne pas mêler d’autres personnes dans votre relation. Pour vivre heureux, vivons cachés …
– Avoir de la bienveillante / se soutenir – évidemment. On a besoin de se sentir épaulée, aimée et entourée, tout comme la personne en face de vous! Si vraiment votre partenaire ne fait que pleurer, tentez une collaboration avec Kleenex, ça peut aider.
– Organiser des dates – Sortez de votre zone de comfort, organisez des choses sympas. Planifiez les sur votre agenda et essayez de vous y tenir. C’est important encore une fois de prendre le temps de passer des moments qualitatifs avec votre ami(e)/partenaire. Il y a quelques mois, j’ai participé à une activité, « lancer de haches » avec des amies, je recommande grandement, défoulement garanti. La hache sur la cible, hein, pas sur votre pote.
– Last but not least – Être là pour l’autre – Parfois vos soucis perso doivent passer au second plan. Votre love, ami(e) à besoin de vous ? Be there for them. Y a pas mille façon de l’écrire, juste essayez de faire de votre mieux pour que l’autre se sente bien avec vous.

Des prochains voyages prévus ?

Omg oui!! J’ai vraiment hâte. Je viens de rentrer de Palma de Majorque où on a célébré les 30 ans d’une de mes meilleures amies.
Puis, le mois d’Octobre s’annonce intense. Bien évidemment on commence par le meilleur : mon anniversaire le 3 octobre ( demain hiii). Libra season! Je pars ensuite aux États Unis, un mix entre pro et perso.
A mon retour des US je vais aller un peu dans le sud de la France ( Antibes), pour voir une autre de mes meilleures amies qui aura accouché.

Les bougies Melahi sont-elles toujours en vente ?

Bien sur! Et la bonne nouvelle de la rentrée est que mes bougies se refont une beauté. Changement de cires et de colorants, pour améliorer la qualité. Tout en restant non chimique bien évidemment.
N’hésitez pas à m’écrire si vous souhaitez passer commande.

Merci de toutes vos questions, j’ai bien aimé y répondre. Si vous souhaitez m’en poser d’autres n’hésitez pas, via Instagram ou ici.
A très vite,
Alicia x